La lentille verte du Puy

Joyau gastronomique et patrimonial

Symbole culinaire de la Haute-Loire, la lentille verte du Puy est cultivée depuis plus de 2000 ans sur les plateaux volcaniques du Velay. Sa réputation traverse les siècles : appréciée des rois, des grands chefs et des amateurs de terroir, elle est surnommée depuis le Moyen Âge “le caviar du pauvre” en raison de sa finesse et de sa valeur nutritive.

Des conditions naturelles uniques

Son secret réside dans son terroir exceptionnel : Des sols volcaniques riches en minéraux, qui lui donnent son goût si particulier. Un climat d’altitude (entre 600 et 1200 m) marqué par des écarts de température, qui favorise sa peau fine et sa chair ferme. Une culture traditionnelle, héritée d’un savoir-faire ancestral, respectueuse de la terre et des saisons. Résultat : une légumineuse qui ne se délite pas à la cuisson, à la saveur subtile légèrement sucrée, aux notes de noisette et de châtaigne.

Une reconnaissance officielle

1996 : AOC (Appellation d’Origine Contrôlée), la première obtenue pour une légumineuse. 2008 : AOP (Appellation d’Origine Protégée) au niveau européen, garantissant son authenticité.
Aujourd’hui, plus de 1 000 producteurs perpétuent cette tradition, permettant à la lentille verte du Puy de rayonner dans le monde entier.

Mille et une façons de la savourer

Polyvalente, saine et gourmande, la lentille verte du Puy se décline dans des recettes variées : Les classiques : le fameux petit salé aux lentilles, incontournable de la cuisine française. Les raffinées : salade tiède de lentilles au saumon fumé, ou accompagnée d’un magret de canard. Les créatives : velouté de lentilles au curry, galettes végétariennes, ou en accompagnement de poissons nobles comme le bar ou la lotte. Riches en fibres, en protéines végétales, en fer et en magnésium, elles sont aussi un allié santé.

Une fierté locale qui rayonne à l’international

De New York à Tokyo, en passant par les grandes tables parisiennes, la lentille verte du Puy s’invite dans les cuisines du monde entier. Elle incarne l’image d’un produit du terroir français d’exception, mêlant authenticité, histoire et modernité.

Déguster la lentille verte du Puy, c’est voyager au cœur des terres volcaniques d’Auvergne, découvrir un produit qui allie plaisir gustatif, tradition agricole et bienfaits nutritionnels, et perpétuer un savoir-faire reconnu dans le monde entier.

Vorey VV ***
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Recette du Petit salé aux lentilles

Ingrédients (pour 4 à 6 personnes)

  • 500 g de poitrine de porc salée – 2 saucisses de Morteau
  • 300 g de lentilles vertes du Puy – 2 carottes – 1 oignon piqué de 2 clous de girofle
  • 1 bouquet garni (thym, laurier, persil) – 1 gousse d’ail – 1 poireauPoivre du moulin

Préparation

Dessaler la viande (si nécessaire) Si votre poitrine de porc est très salée, faites-la tremper dans l’eau froide pendant 12 à 24h, en changeant l’eau plusieurs fois. Sinon, passez directement à l’étape suivante.

Cuire la viande Dans une grande cocotte, mettez la poitrine de porc, l’oignon, le bouquet garni et les carottes coupées en tronçons. Couvrez largement d’eau froide et portez à ébullition. Laissez cuire à feu doux pendant 1h environ, en écumant régulièrement.
Ajouter les lentilles Rincez les lentilles à l’eau froide. Ajoutez-les dans la cocotte avec la gousse d’ail (épluchée et écrasée). Poursuivez la cuisson 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.
Au bout de 15 minutes de cuisson des lentilles, ajoutez les saucisses de Morteau entières (piquées avec une fourchette pour ne pas qu’elles éclatent).
Finitions Lorsque tout est cuit, retirez le bouquet garni et l’oignon. Découpez la viande et les saucisses en tranches, dressez sur un grand plat ou directement dans des assiettes creuses. Servez chaud, avec un peu de jus de cuisson et un bon vin rouge léger (comme un Côtes-d’Auvergne ou un Beaujolais).