Surf

Surf est une pratique physique individuelle de glisse sur les vagues déferlantes à Cap Océan Seignosse ***

Partie intégrante de la culture hawaïenne traditionnelle, le surf a été popularisé dans le monde. Pratique sur des sites de surf, appelés « spots », plages qui sont baignées par des vagues plus ou moins grandes et propices à la glisse.

En tant que débutant
  • Trouve-toi une planche adaptée. Choisis le bon spot de surf.
  • Évalue les risques du moment. Échauffe-toi avant d’aller dans l’eau.
  • Pratique sur la terre ferme et dans des vagues déferlées.
  • Apprends à ramer. Plonge sous les vagues.

Une planche pour débutant sera souvent entre 7″(2.13m) et 9 pieds (2.74m) maximum. La différence de taille sera souvent en fonction de votre gabarit.  

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